井波陽子さんライブに参加します。

本日11/12(木)はじもラジに出演！

また、来週11/19(木)には、井波陽子さんのライブに、コーラス参加します！

YouTube同時配信もありますので、

また、追って当日までにurlをお知らせします。

＊ ＊  Information  ＊ ＊

✈ 11/19(木)  雲州堂　『IORhythm~イオリズム~』

＊YouTubeでの同時配信も行います。URLは追ってお知らせいたします＊

時間 ｜ open 18:30 start 19:30

　　　 【完全予約制での開催ですので御予約をお願いします】

　　　 ご予約：info@iori-unshudo.com

　　　 件名を「11/19イオリズム予約」とし、お名前、人数をご明記ください。

　　　 雲州堂からの返信を持ってご予約完了となります。

料金 ｜ 入場無料・投げ銭制

　　　　　 ※ミュージシャンへの投げ銭と１オーダーお願いします。(お食事も美味しいのでおすすめします)

出演 ｜ 井波陽子 ＋ コトリ木(cho)

           Hide×河野康弘 https://yasuhiro-kono.jimdofree.com/

           （井波陽子さんは最初の出番です）

場所 ｜ 雲州堂 　http://www.iori-unshudo.com/access/

　　　　　 大阪市北区菅原町7-2　☎ 06-6361-3903

　　　　　 京阪本線/地下鉄堺筋線 北浜駅(1-A)26番出口より徒歩５分

　　　　　 地下鉄谷町線/堺筋線　南森町駅４−B番出口より徒歩７分

　　　　　 JR/東西線 大阪天満宮駅 ７号出口より徒歩７分

　　　 ※感染拡大の防止対策として入場時に手指の消毒、検温、大阪府コロナ追跡アプリへの

　　　 　ご登録のご協力をお願い致します。

　　　 　また、終演後は速やかにご退出いただきますようご協力をお願い致します。

http://www.iori-unshudo.com/2020/11/19/iorhythm-251/

ロハスフェスタ

11/3 ロハスフェスタ、晴天に恵まれて、幸せな一日になりました✨✨
今年の初ライブでした。
シャナヒー&アンニコルのみんなとも久しぶりにライブができて、感謝で胸いっぱいです。。
咲ちゃんも遊びに来てくれました！

ご来場くださった皆様、ありがとうございました！✨✨

#シャナヒーアンドアンニコル

今年初のライブ！

2020年11月3日（火・祝）

ロハスフェスタ万博 AUTUMN

ロハスフェスタ万博に、シャナヒー＆アンニコルで出演します♪

■会場 ： 万博記念公園　東の広場
大阪府吹田市千里万博公園1-1

■時間 ： 10：15～

■料金 ： 500円（小学生以下無料）
　　　※別途公園入園料(大人260円・小中学生80円)が必要
　　　※障がい者手帳をお持ちの方ご本人と介助者1名様は半額
　　　※本会場はペットの入場は不可となります。

■出演 ： シャナヒー＆アンニコル

■主催 ： ロハスフェスタ実行委員会／シティライフ

http://shanachie.jp/liveinfo.html

本日、ラジオです！

本日は、16時20分頃より、BAN-BANラジオ　リノレイアさんのじもラジ木曜日に電話出演します〜📞

久しぶりにLINO LEIAさんとお話しができるの、嬉しいなぁ❣️

お写真は前回出演した時のものです✨

先月、Twitterで

シンガーソングライター井波陽子さんと、天才音楽家播州一先生から

#うたつなぎ　のバトン受け取りました！

ありがとうございます！

「ハルニレ」というオリジナル曲を、初めてウクレレで歌ってみました。

https://twitter.com/shino_kotoriki/status/1251494276392873990?s=21

3月、4月のあれこれ

お元気ですか？コトリ木です。

おかげさまで、日々を元気に過ごしております。

自分は最近さつまいもケーキを焼き、紅茶とコーヒーばかり飲んでおりますが、皆さんは何ばかり飲んでいらっしゃるでしょうか。

先月は、遅ればせながら誕生日をお祝いいただき、ありがとうございました！

前の歳でチャレンジしたことを、あらすじ風にまとめました。

※各タイトルに、特に深い意味はありません。

◆魁！ダイエット塾

毎年加算されていく体重。ある日、自分の写真を見た藤木は、驚愕する。そこには見たこともないまでに膨らんだ自分の後ろ姿が映っていた。一念発起して「あすけん」アプリの記録とスキマ運動で、5キロのダイエットに成功し、駅伝にも出場する。

◆防災の刃

町内会の防災隊・副会長として任命された藤木。防災柱として目上の役員さん達の中で会合の司会進行を努め、ついに引き継ぎを終える。繋がれていく、町内会の絆。アラフォーの成長物語。

◆ 藤木と賢者の石

井波陽子先生のソルフェージュ教室に通い、念願である簡単な楽譜の読み書きを会得した藤木。

憧れの兵庫県音楽療法士の門を叩き、基礎講座を修了。試験にも無事合格し、専門講座への切符を手に入れた。(第二章へ続く)

◆趣味の子

趣味で行っていた水彩イラスト、お菓子作りを教室に通い学ぶことになった藤木。基礎の大切さを知る。

好きなことを行うと自分の心が元気になると気づき、修行を重ねていく。

4月からは新たにPTA役員の任務を開始しました！

ボイトレと楽器の修行も、引き続き、楽しみながら続けます。

新しい歳も、どうぞよろしくお願いします。

写真は子どもたちが大好きな鬼滅の刃のイラストを描いた、お誕生日ケーキです！

まだ落ち着かない日々が続きますが、どうぞ皆さん、お元気でお過ごし下さいね。

‪【ライブ出演見合わせのお知らせ】

第10回 高砂浜風駅伝大会2020

第10回 高砂 浜風駅伝大会に初出場しました🏃‍♀️

お誘いいただいた、同じチームの伊藤県民局長と！✨

学生時代のクラブ活動は全て文化部、休日はゴロゴロするのが何より大好き！と言う超インドア派の私。しかし、まさかの駅伝のお誘いを受け、一念発起。

20年以上、長距離を走っていなかったので(なぜ依頼を受けたのか…)
12月からトレーニングを始めましたが、当初は3.1キロ走るのに19分以上もかかっていました。

「これではいかん！チームの足を引っ張るわけにはいかない！」と、自己流でトレーニングを重ねた結果… 🏃‍♀️💨
最終的には、16分30秒までタイムを縮めることができました！✨

大会当日、雨が激しさを増す中、局長からの大切なタスキ🎽をいただくタイミングを若干しくじり、挽回しようと最初に飛ばしすぎて息が上がりましたが、なんと15分17秒と言う、自分自身もびっくりの自己ベストタイムで走ることができました‼️😳

(応援を受けてかりそめの笑顔を見せる私)

インドア派の私がここまで頑張れたのは、沿道の皆さんや、チームメンバーに応援いただけたおかげです✨

悪天候でのランでしたが、大会でしか味わえない空気を体験し、参加者の方々の走りを間近で見られて、とても良い刺激を受けました。楽しかったー！温かい炊き出しも、おいしかった❣️

自分の中で新しい扉が開いてしまったので、
来年もまたぜひ出場したいです…笑🏃‍♀️✨