要するに、 ◯「自己肯定」→「癒し」→「深呼吸」→「余裕」→「やる気」→「楽しむ」 ×「自己否定」→「疲れ」→「息が浅くなる」→「焦り」→「逃避」→「どうしたら良いか分からなくなる」 …それだ！

紅茶が美味しい季節ですが、 さいきんのお気に入りは この２つ。 「みんなのお茶」と、「しょうが湯」！ 熱々に沸かしていただきます♪