2008-07-05 美しさの秘密 いくつくになっても、透明感溢れる美女、竹内仁美さん! その美しさの秘密とは…! ●なるべく普段はお化粧をしない! ●玄米・海草類をよく噛んで食べる。 ●日焼けに気をつける。 ●甘いものを控える。 早速、実行してみます!